Trail2gether Lauftraining

Dein Package
10x Professionell begleitete Lauftrainings, 1x pro Woche
Trainingswochenplan
Fussanalyse und Laufschuhberatung
Materialtest mit Dynafit
Garmin Workshop
Yasminfit Präsentation
Physio Tipps
Nutriathletic Empfehlungen
15% auf deinen nächsten Laufschuh von Rätikon Sport
Gemeinsames Abschlussessen

Programm
20.06. Welcome mit Fussanalyse
27.06. Lauftraining, Thema Technik
04.07. Lauftrainung, Vorstellung Nutriathletic
11.07. Lauftraining, mit Garmin Uhren-Präsentation
18.07. Vortrag mit Yasminfit, Ernährungsberatung
25.07. Lauftraining, Thema Intervall
04.08. Lauftraining mit Regenarations- und Physio-Tipps
08.08. Lauftrainung, Thema Wettkampf
15.08. Lauftraining, mit Dynafit Materialtest
22.08. Abschluss

Trainingsziel: Teilnahme am Madrisa Trail, 19. August 2023 (nicht inklusive)

Anforderungen: 1 Std. am Stück im Flachen laufen / 8 -11 km in 1 Std.

Anmeldeschluss: 31. Mai 2023
Teilnehmerzahl für Package Buchung begrenzt
Anmeldung: www.raetikonsport.ch/event